Eine Synthese aus MUSIK , NATUR und SPIRITUALITÄT !
MISOPHONIE
VIEL LÄRM UM NICHTS !
( William Shakespeare )
Misophonie ist eine Form der verminderten Geräuschtoleranz gegenüber bestimmten Geräuschen . Hierbei erfahren Betroffene ursprünglich nicht schädliche Sinneseindrücke als gefährlich , schmerzhaft und ablehnend .
Das Wort Misophonie setzt sich zusammen aus den griechischen Worten misos und phone , was in der wörtlichen Übersetzung Hass auf Geräusche bedeutet . Eine andere Bezeichnung lautet Selektive Geräuschintoleranz oder Selektives Geräuschempfindlichkeitssyndrom .
Die Misophonie bezeichnet einen Zustand , in dem Menschen durch bestimmte Alltagsgeräusche wütend werden oder sich davon stark gestört fühlen . Typisch für die Misophonie ist eine höchst selektive Geräuschintoleranz . Sie betrifft nur bestimmte Geräusche , die unabhängig von der Lautstärke und der physischen Konstitution als sehr belastend wahrgenommen werden . Beispiele hierfür sind Umweltgeräusche , Essgeräusche , repetitive Geräusche , Rachengeräusche und viele mehr . Für Betroffene können solche Geräusche so unerträglich werden , dass sie ihre Aggression kaum unterdrücken können . Stimuli , die die beschriebenen Reaktionen hervorrufen werden als Trigger ( -geräusche ) bezeichnet .
Der Begriff wurde erstmals Anfang des 21. Jahrhunderts durch die amerikanischen Neurowissenschaftler Pawel und Margaret Jastreboff geprägt . Die am häufigsten zitierten diagnostischen Kriterien für die Misophonie wurden 2013 von drei Ärzten des medizinischen akademischen Zentrums Amsterdam formuliert .
Emotionale Reaktionen : Irritation , Ärger , Wut , Frustration , Sorge , Angst
Konative Reaktionen : Bedürfnis sich zu entfernen , Kampf - oder Fluchtreaktion , Weinen
Psycho - Physiologische Reaktionen : Schmerzen , Unwohlsein , Konzentrationsverlust , Stress
Angst - und Vermeidungsverhalten können zu sozialer Isolation und verminderter Geselligkeit führen . In manchen Fällen entsteht ein Zwang zur Nachahmung .
Für die Ursachen der Misophonie existieren psychologische Erklärungesansätze , der derzeitge Fokus liegt auf neurophysiologischen Erklärungsmodellen . Vermutlich entsteht eine Misophonie durch klassische Konditionierung . So verbinden Betroffene Geräusche mit negativen oder traumatischen Ereignissen und zeigen aus diesem Grund sofort extreme Reaktionen auf diese akustischen Reize , weil sie unbewusst in diese schlechten Situationen zurückversetzt werden . Es bestehen eine sensorische Überreaktivität , veränderte Sinnesverarbeitungen und eine Einschränkung der emotionalen Kontrollmechanismen im Gehirn . Derzeitiger Schwerpunkt entsprechender Forschung liegt auf der Untersuchung der neurologischen Mechanismen als zugrundeliegender Prozess der Misophonie .
Neurowissenschaftler um Sukhbinder Kumar der Universität Newcastle in England untersuchten die hirnorganischen Veränderungen bei Misophonikern und stellten folgende Veränderungen fest :
1. Aktivierung der vorderen Inselrinde ( AIC ) - hierbei handelt es sich um eine Schaltstation , die Sinneseindrücke mit Emotionen verknüpft
2. eine vermehrte AIC - Aktivität weist eine Verbindung zu anderen Hirnregionen auf , nämlich zu der Amygdala ( Verarbeitung von Gefühlen ) , dem hinteren Gyrus Cinguli ( stellt eine Verbindung zu dem Gedächtnis her ) und zu dem Hippocampus ( dieser entscheidet , welche Inhalte in den Erinnerungsspeicher aufgenommen werden )
3. vermehrte Myelinisierung der Neuronen im ventromedialen präfrontalen Cortex ( zentrale Steuerungszentren des Gehirns ) ; Myelin ist eine Substanz aus Proteinen und Fetten und isoliert Nervenfasern von ihrer Umgebung
Quelle : Current Biology : the brain basis for misophonia
FREUDE WÄCHST NIE AUS DEM LÄRM ,
SONDERN NUR AUS DER STILLE ,
GANZ AUS INNERER TIEFE .
( Helmut Meisner )
Hierzu gehören außer der Misophonie auch die Phonophobie , bei der die Angst die prädominante Emotion als Reaktion auf Geräusche darstellt .
Die Hyperakusis bezeichnet man als eine unspezifische krankhafte Überempfindlichkeit gegenüber Schall im Allgemeinen .
Kognitive Verhaltenstherapie - Konfrontationstherapie - Konzentrationsübungen - Gegenkonditionierung - Stimulusmanipulation - Entspannungsübungen - Tinitus Retreating Therapie ...
Information : Berichte über Google ; Berichte bei Youtube , Online - Betroffenengruppen u.a. bei Facebook ; Dokumentarfilm : Quiet Please ( von Jeffrey Scott Gould )
Eine der wirksamsten Möglichkeiten zur Vermeidung einer Reizüberflutung durch Störgeräusche ist das Tragen eines Kopfhörers .
Sicher ist eine Isolation von den umgebenden Faktoren dauerhaft nicht ratsam und irritierend , doch kann dieser Hörschutz in stressbelastenden Situationen Abhilfe verschaffen .
In der heutigen Zeit ist die Misophonie noch keine offiziell anerkannte psychische oder neurologische Störung und die Ursachen sind nach wie vor umstritten . Patienten stoßen trotz eines enormen Leidensdrucks auf Unverständnis oder werden in der Interpretation ihrer Wahrnehmungen nicht ernst genommen .
Wichtig wäre , dass die Störung von der Fachwelt ernst genommen wird , entsprechende Studien erweitert werden und man die psychologischen und neurologischen Erklärungen miteinander verbindet . Die Erklärungsansätze der klassischen Konditionierung , die mit hoher Wahrscheinlichkeit in der Kindheit entstanden sind sollten mit hirnorganischen Erklärungsmodellen in Verbindung gebracht werden .
Gabriele leidet an Misophonie . In diesem Video beschreibt sie die Symptome .
Professor Lutz Jäncke schildert in diesem Video psychologische und hirnorganische Ursachen der Misophonie .
Markus Pillow definiert die Misophonie und erklärt , wie Hypnose dabei helfen kann .
Ein Zeichentrickfilm erklärt die Vorgänge im Körper bezüglich akustischer Reize , Monika W. schildert ihren Leidensdruck und die Symptome einer selektiv verminderten Geräuschintoleranz .
Christopher spricht über Zusammenhänge zwischen Misophonie und Hochsensibilität .
Ein Erklärvideo zur Misophonie
Trailer zu dem Dokumentarfilm über Misophonie : Quiet Please ( von Jeffrey Scott Gould )
Der Vortrag eines Gedichtes über Misophonie aus dem Dokumentarfilm : Quiet Please ( von Jeffrey Scott Gould )
NUR WIE EIN SCHATTEN GEHT DER MENSCH EINHER ,
MACHT LÄRM UM NICHTS , HÄUFT ZUSAMMEN ,
UND WEISS NICHT WER EINSAMMELN WIRD .
( AT , Psalm 39,7 )